Archive

Mindfullness Nedir?

Mindfullness Nedir? Mindfullness beynin belli bölgelerinin aktivitelerinde olumlu değişiklikler sağlayabilmekte, hatta beynin yapısını ve bağlantılarını değiştirebilmektedir. Mindfullness kazanma motivasyonumuzu en temel seviyede tutmamız gerekir. Daha dolu ve bütünleşmiş daha sağlıklı ve daha bilgili bir hayat yaşamak. Mindfullness kazanımı radikal bir akıl sağlığı hareketi, öz şefkat hareketi ...

Scent in the Voyages

Beast creature days. This response is important for our ability to learn from mistakes, but it alsogives rise to self-criticism, because it is part of the threat-protection system. In other words, what keeps us safe can go too far, and keep us too safe. In fact ...

The Stone of the Flames

Beast creature days. This response is important for our ability to learn from mistakes, but it alsogives rise to self-criticism, because it is part of the threat-protection system. In other words, what keeps us safe can go too far, and keep us too safe. In fact ...